Estas son unas recomendaciones de la ropa y material que deberíais llevar.
Aunque al inicio del Trekking las condiciones meteorológicas fueran excelentes y luciera el sol, debemos tener en cuenta que los cambios bruscos de tiempo son frecuentes en la montaña, por eso debemos llevar ropa adecuada, especialmente para frío y agua.Es mejor llevar más peso con ropa extra, que llevar una mochila vacía y luego enfrentarte al frío o al agua y pasarlo mal.Aparte de la mochila para la ruta, os recomendamos llevar una bolsa de deportes o maleta para el resto de ropa y cosas que llevéis para el fin de semana.Estos son unos check-list para que no os olvidéis de nada.
Equipaje fin de semana.
Sandalias o zapatillas ligeras para estar cómodo, antes y después de la ruta. Ropa para cambiarse y estar cómodo.Neceser higiene personalMedicación personalCrema protectora de cara y labiosToalla ligera y de secado rápido.Cargador de movilDocumentación y dinero en efectivo.
Que ropa llevar a la ruta.
Botas o zapatillas de trekking, trail.Camiseta térmicaForro polarCamiseta manga corta transpirable (no lleves ropa de algodón, se suda el doble y luego tarda mucho en secarse).Pantalón largo de senderismoPantalón corto o mallasChaqueta fina impermeable y cortavientos gore-tex o similar.Un gorro caliente fino.Gorra para el solGuantes finos
Qué llevar en la mochila.
Mochila de 25-30 litros (a poder ser con funda impermeable)Bastones telescópicos.Un frontal o una pequeña linternaGafas de solBolsas para la basura y residuos que generemosAlgo de comida para picotear (barritas, frutos secos…) que ocupe y pese poco.Teléfono móvil con la batería cargadaPañuelos de papel1 par de calcetines de repuesto